Многие родители убирают свою квартиру при помощи агрессивных моющих средств и требуют от своих детей, чтобы те регулярно мыли руки, а также использовали средства для дезинфекции рук. Они думают, что эти процедуры защитят их детей от болезней. На самом деле дело обстоит совершенно иначе, поскольку чрезмерная гигиена часто наносит вред иммунной системе малышей. Слабая иммунная система у детей является причиной многих проблем со здоровьем, которые часто влияют на дальнейшее состояние организма.
Микробы укрепляют иммунную систему
Деревенские дети часто играют с домашними животными, плескаются с удовольствием в лужках и валяются в грязи и даже пробуют ее на вкус. Тем не менее у таких детей есть лишь небольшая вероятность того, что они заболеют астмой. Это только одно доказательство того, что контакт с микробами необходим, чтобы иммунная система малыша нормально развивалась. Исследования доказали, что чрезмерная гигиена для подрастающего поколения увеличивает риск развития различных заболеваний, прежде всего аллергии. Одно исследование, в котором участвовали 1200 детей в возрасте от 6 до 12 лет, привело следующие данные: городские дети в 15 раз чаще страдают от аллергии, чем те, которые вырастают в деревнях.
По мнению медика ДетлеваГантена, председателя совета директоров фонда «Шарите» («Милосердие») университетских госпиталей Берлина, контакт с вирусами, бактериями, грибками, а также грязью является для детей лучшей защитой от болезней. «Наша иммунная защита направлена на грязный мир», — говорит он. «Сегодняшняя чрезмерная и даже опасная иллюзия гигиены со стороны родителей находится в совершенном противоречии с природой человека и вызывает новые проблемы со здоровьем. В каменном веке у иммунной системы было достаточно забот: надо было побороть струнец, лентец, сибирскую двуустку. У клеток иммунной системы не было времени заботиться о кошачьей шерсти или клещах. Сегодня же они часто скучают. И поэтому иммунная система совершает глупости и готовит серьезное оружие против безобидных вещей, таких как кошачья шерсть», — объясняет британский биолог Мэтт Ридли.
Руки прочь от дезинфицирующего средства
Средства для дезинфекции содержат не только вредные вещества, как, например, вызывающий аллергию хлорид бензанкония, но также они могут способствовать появлению устойчивости к антибиотикам. Если у детей частый контакт с дезинфицированными предметами и они, например, берут их в рот, это может привести к раздражению на коже или слизистой. Причина в хлоре, который часто содержат чистящие средства. Кроме того, бактерии способны адаптироваться под антибактериальные средства. При этом возрастает опасность появления супербактерий, вызывающих болезни, на которые антибиотики уже не действуют.
Сколько чистоты допускается?
Конечно, было бы ошибочно утверждать, что необходимо полностью отказаться от гигиены и уборки при воспитании детей. В мусорных баках, на детских площадках, а также в кухне каждой квартиры нас подстерегают опасные бактерии. Если, например, ребенок контактирует с носителем сальмонеллеза, это сразу может привести к опасным инфекциям или отравлениям.
Если родители учитывают следующие моменты, то у них получится правильно развить иммунную систему ребенка, не допуская возникновения проблем со здоровьем:
-регулярная смена тряпки для влажной уборки;
-мытье овощей и фруктов перед потреблением;
-регулярная уборка и мусорного ведра;
-мытье мяса перед приготовлением;
-регулярное мытье холодильника;
-использование простых, если возможно натуральных моющих средств, например, уксусная вода;
— избежание частого мытья рук и лица.
Конечно, не все могут расти в деревнях, но также контакт с братьями и сестрами или друзьями, с собаками, с пылью, наполненной бактериями, способствует развитию сильной иммунной системы. Даже если не все факторы учтены, родители с учетом самых простых правил домашней гигиены и воздержания от дезинфекции могут снизить риск появления аллергии и других болезней, таких как артрит, у своих детей. Не нужно срочно переезжать в село, но нечастое посещение сельской местности с детьми прекрасно подойдет для полезного и одновременно увлекательного семейного отдыха.