Летом в жару как женщины, так и мужчины с удовольствием носят шлепанцы. И это не удивительно, потому что они удобны, и нога в них не так сильно потеет, как в другой обуви. Однако не раз отмечалось, что шлепанцы приносят вред стопам человека. Давайте разберемся, является ли это утверждение мифом или горькой реальностью?

200604766_80d6322628_z

Хирург Захари Ваупель из Детройта (США) предупреждает об опасности частого надевания шлепанцев, так как во время носки данной обуви нога не фиксирована. И это не удивительно, ведь такая обувь не имеет стелек и поэтому не поддерживает ногу во время ходьбы.

По мнению Ваупеля, частое использование шлепанцев может привести к возникновению плантарногофасциита, воспалению сухожилий, перелому или воспалению берцовой кости или разгибающей мышцы пальцев. Врач много раз наблюдал такие симптомы у своих пациентов в результате носки шлепанцев. Однажды столкнувшись с такими проблемами, потом не так уж и легко от них избавиться, и часто это приводит к болям, затянувшимся на долгое время.

246575482_05f8c610bc_z

Доктор Ваупель также отмечает, что шлепанцы не только приводят к проблемам со стопами, но и могут привести человека к различным опасностям. Например, некоторые люди надевают их во время активных прогулок и цепляются за сучья, кусты и другие предметы. Результатом в таком случае могут быть растяжения и различные повреждения. Также во время ходьбы никто не застрахован от того, что идущий сзади человек не наступит вам на пятку.

В результате нескольких экспериментов, врачи пришли к выводу, что любители шлепанцев делают более маленькие шаги и могут стоять в них не так долго, по сравнению с людьми, которые предпочитают сникеры.

2558184674_c5704419be_z

Другой врач, Таня Костуй, главрач клиники Святого Иосифа в Бохуме, по поводу носки шлепанцев высказывается менее негативно: «На сегодняшний день наблюдаемые изменения, которые приводят к болям, невозможно оценивать однозначно». При этом она все-таки советует отказаться от шлепанцев тем людям, у которых уже наблюдается деформация стопы. Людям с изогнутой стопой или имеющим проблемы с голеностопным суставом нужна удобная обувь, которая придает больше устойчивости во время ходьбы. Также «люди, страдающие от сахарного диабета, должны избегать носки шлепанцев, так как их стопы нуждается в особом уходе», — предупреждает врач Костуй.

Врач уверена, что шлепанцы для людей, имеющих проблемы со спиной, являются лучшим выбором по сравнению с обувью на каблуках: «Именно летом ноги отекают в результате воздействия жары. При этом в шлепанцах голеностопный сустав искусственно не приподнят, а может двигаться свободно».

5644371178_67ac422281_z

3 совета для тех, кто совсем не может отказаться от горячо любимых шлепанцев:

• Избегайте любого восхождения по ступеням, когда вы носите шлепанцы.

• Следите за тем, чтобы вы подобрали обувь подходящего размера. Пальцы не должны выступать за края обуви, и в то же время не должно оставаться много места от пальцев до ранта.

• Носите шлепанцы в течение дня не так долго, это значит, что походы по магазинам или активные вылазки являются табу.

802652822_363f0c6a44_z

Как вы видите, даже врачи в теме касательно носки шлепанцев не сходятся во мнении. Однако в любом случае вам не навредит, если вы будете придерживаться вышеприведенных советов и чаще носить сандалии или другую удобную обувь.


Понравился пост? Поддержи Вимку, нажми нравится:



Понравилось? Поделитесь с друзьями!


Вам это будет интересно:

Share This